我安装了windows优化大师，该怎么使用？是自动优化吗？

可以用自动优化。

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可以用自动优化。

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先查杀木马或病毒。
可以下载Windows清理助手扫描一下电脑。
http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=3768085
然后再用优化大师优化你的系统，最好不要自动优化。

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优化大师的使用方法很傻瓜式的，只要可以破解注册，用起来很简单，楼主可以试试的，如果怕出现失误可以在每次有备份文件的界面都备份一下，如果出现错误可以恢复嘛。^^